1. Apenas maiores de 18 anos

O conteúdo e os serviços do JogoFino destinam-se exclusivamente a adultos com 18 anos ou mais em Portugal. Menores não devem aceder ao site ou utilizar qualquer funcionalidade relacionada com jogos de azar. Recomendamos que menores busquem orientação de adultos ou recursos educativos sobre prevenção de jogo.

2. Princípios de jogo responsável

Jogar deve ser uma atividade de lazer e entretenimento. Para garantir uma experiência saudável, sugerimos:

• Estabelecer um orçamento e tempo máximo para apostas antes de começar.
• Evitar jogar sob stress, fadiga ou consumo de álcool.
• Separar os fundos de lazer das despesas essenciais.
• Definir lembretes e pausas em sessões longas para evitar apostas impulsivas.
• Reconhecer sinais de comportamento problemático e agir preventivamente.

3. Sinais de alerta

É importante identificar comportamentos que indicam risco de dependência:

• Gastar mais do que consegue e esconder hábitos de jogo.
• Negligenciar trabalho, estudos ou relações pessoais devido ao jogo.
• Sensação de ansiedade, irritabilidade ou culpa após apostas.
• Utilizar crédito ou fundos de emergência para financiar apostas.

Reconhecer esses sinais cedo ajuda a buscar apoio antes que os problemas se agravem.

4. Ferramentas de controlo e autoexclusão

Para garantir limites seguros, recomendamos o uso das funcionalidades disponíveis nos operadores licenciados:

• Definição de limites de depósito, perdas e tempo de jogo.
• Opção de autoexclusão temporária ou permanente a nível nacional via SRIJ.
• Uso de bloqueadores de sites e apps relacionados a jogos de azar.

Para iniciar a autoexclusão nacional, visite a página oficial do SRIJ: Autoexclusão SRIJ.

5. Organizações de apoio

Existem várias entidades especializadas que oferecem orientação, suporte e aconselhamento a jogadores que enfrentam dificuldades:

• Jogo Responsável Portugal
• ICAD – Instituto de Apoio à Criança e Adolescente
• IAJ – Instituto Português do Desporto e Juventude
• GamCare
• BeGambleAware
• Gordon Moody

Em situações de emergência ou risco imediato, contacte um profissional de saúde ou os serviços de emergência locais.